I en verden der vi stadig blir oppfordret til å være produktive, kan det være...

Det er den tiden av året igjen, da småfuglene kvitrer og bjørketrærne...

Å finne balanse mellom kropp og sinn er viktig i vår moderne, hektiske verden....

Bjørketrær har blitt brukt i både tradisjonell medisin og folkemedisin for...

Vi har alle en intuisjon, men mange av oss ignorerer den. 

Våre forfedre hadde mer...

Omega 3 er et begrep som stadig dukker opp når det snakkes om en sunn livsstil. Men hva er...

Jeg sverger til omega-3 tilskudd – hver dag! Det er en liten, men samtidig stort ting som...

Skulle du ønske du kunne få mer energi og overskudd? At du kunne kjenne litt...

Jeg forstår at det å skulle ta vare på helsen sin kan føles ganske dyrt...

Er det ikke rart i vi i dagens samfunn blir stadig sykere, mer stressa og får mindre...

Mage-tarmkanalen (GI) er et av de største, mest komplekse og viktigste organsystemene i...

Du har kanskje hørt om probiotika, men visste du at det finnes noe som heter prebiotika?...