BLOGG

 

Hva er egentlig et traume? traumer Apr 18, 2025

De fleste av oss går gjennom tøffe ting i livet. Men noen opplevelser setter seg ekstra hardt – både...

Fortsett å lese..
5 Yogaøvelser for traumer og PTSD – slik roer du nervesystemet traumer yoga & somatiske øvelser Mar 30, 2025

Har du noen gang kjent at kroppen aldri helt klarer å slappe av – selv når hodet ditt sier at "nå sk...

Fortsett å lese..
Sammenhengen mellom ADHD og angst – hva hvis det egentlig er traumer? angst og adhd traumer Mar 23, 2025

Har du noen gang spurt deg selv: "Har jeg egentlig ADHD, eller er det noe annet som gjør at jeg blir...

Fortsett å lese..
11 tegn på at du har uforløste traumer i kroppen traumer Mar 08, 2025

Mange mennesker går gjennom livet uten å innse at de bærer på uforløste traumer. Disse traumene kan ...

Fortsett å lese..
Kan traumer sette seg i kroppen? Slik påvirker de deg fysisk traumer Feb 06, 2025

Mange lurer på: Kan traumer sette seg i kroppen? Svaret er ja.

Ubevisste traumer påvirker nervesyst...

Fortsett å lese..
Slik påvirker ubevisste traumer kroppen din healing & selvutvikling traumer Dec 04, 2024

Føler du deg konstant trøtt, selv etter en god natts søvn? Har du lagt merke til at energinivået dit...

Fortsett å lese..
Hvordan kroppen din husker traumer – selv når sinnet har glemt healing & selvutvikling traumer Oct 05, 2024

Har du noen gang opplevd en situasjon hvor du reagerte med intens frykt, sinne, eller en følelse av ...

Fortsett å lese..

Strå som svaier i vinden
Kvinne som vandrer i sivet
Kvinne ved havet finner ro og balanserer nervesystemet
Kvinne som gjør pusteøvelser for å roe nervesystemet

 

Få jevnlig inspirasjon til heling av traumer og balansering av nervesystemet

Meld deg på inspirasjonsbrevet og lær masse kult som hjelper deg å forstå sammenhengen mellom traumer, utbrenthet og nervesystemet.
(Og en liten dash spirituell selvutvikling)

Jeg behandler din data i tråd med personvernerklæringen.
Du kan når som helst melde deg av e-postlisten min, eller be om at din informasjon blir slettet.